Chỉ với 5 bí quyết giúp người Nhật sống lâu trường thọ, nhưng không phải ai cũng biết. Đưa Nhật Bản trở thành quốc gia có tuổi trung bình cao nhất thế giới.
Nhật Bản vốn là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Ngoài chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao và yếu tố di truyền, bí quyết kéo dài tuổi thọ của người Nhật quan trọng nhất phải nhắc đến những thói quen lành mạnh trong cuộc sống.
Dù các thói quen này rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết, điển hình như bí quyết để sống lâu đầu tiên dưới đây của người Nhật, chắc chắn đa phần mọi người đều không thể đoán được.
1. Ít uống đồ uống, chỉ uống nước lọc đun sôi
Ngày nay, nhiều bạn trẻ thường dùng các loại đồ uống (đồ uống có gas, đồ uống ngọt, đồ uống có cồn…) thay thế cho nước để giải tỏa cơn khát, thói quen này rất xấu. Điều này là bởi hầu hết các loại đồ uống này đều chứa hàm lượng đường cao hoặc chất cồn cùng nhiều nguyên liệu khác nhau, mang lại nhiều tác động xấu đến chức năng chuyển hóa và giải độc của thận và các cơ quan quan trong trong cơ thể con người.
Nếu uống với lượng lớn hoặc uống trong thời gian dài các loại nước này sẽ rất có hại cho sức khỏe. Do đó, người Nhật chọn cách hạn chế sử dụng các loại đồ uống, thay vào đó, họ sử dụng nước lọc đun sôi làm loại nước chính để bổ sung nước cho cơ thể, nhờ vậy giúp cơ thể khỏe mạnh và sống lâu hơn.
2. Tiếp xúc với ánh nắng nhiều hơn
Với áp lực cuộc sống ngày càng cao, nhiều người sẽ bận rộn làm việc mà không thể ra bên ngoài, điều tất yếu là việc phơi nắng cũng trở thành một việc khó khăn.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia Nhật Bản, phơi nắng trong các thời điểm thích hợp rất có lợi cho cơ thể con người, có thể thúc đẩy sự hình thành vitamin, cải thiện khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và cũng ngăn ngừa cận thị cho con người. Đó là lý do tại sao người Nhật thích tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày nhiều hơn.
3. Tránh ăn vặt lúc nửa đêm
Người trẻ ở nhiều quốc gia có sở thích ăn vặt với các loại thức ăn quá nhiều dầu mỡ và kém bổ dưỡng vào giữa đêm. Điều này sẽ làm tăng gánh nặng cho gan và thận vào ban đêm, khiến 2 cơ quan này vốn rất cần được nghỉ ngơi lại phải “nai lưng ra” để đẩy nhanh quá trình giải độc và trao đổi chất, làm suy giảm chức năng của các cơ quan khác nhau.
Vì thế, người Nhật luôn có thói quen ngủ đúng giờ, ngủ sớm, hạn chế ăn vặt lúc nửa đêm. Điều này giúp gan và thận của họ được thư giãn, nghỉ ngơi đầy đủ, cơ thể từ đó cũng khỏe mạnh hơn để sống lâu hơn.
4. Tâm trạng vui vẻ
Giữ tâm trạng vui vẻ là một trong những bí quyết trường thọ của người Nhật. Theo y học cổ truyền phương Đông, nếu một người bị trầm cảm trong thời gian dài, căng thẳng quá mức sẽ khiến khí huyết trong cơ thể bị tắc nghẽn, chất độc tích tụ, quá trình trao đổi chất của các cơ quan khác nhau bị chặn lại, như vậy sẽ không hề tốt cho sức khỏe.
Ngược lại, nếu như bạn giữ tâm trạng vui vẻ, thư giãn, xả stress hợp lý mỗi ngày như người Nhật vẫn làm thì quá trình tuần hoàn trong cơ thể sẽ được thông suốt, đẩy lùi bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
5. Uống nước sau khi ngủ dậy
Ly nước đầu tiên bạn uống sau khi thức dậy vào buổi sáng rất hữu ích đối với cơ thể con người, tuy nhiên, nên nhớ, cốc nước đó nên là nước lọc đun sôi.
Hiểu được điều đó, người Nhật luôn giữ thói quen này hàng ngày. Việc làm này giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của các cơ quan khác nhau và quá trình thải độc tố trong cơ thể. Đồng thời, uống nước sau khi thức dậy cũng làm tăng tỷ lệ trao đổi chất, bôi trơn ruột và dạ dày, giải độc và nuôi dưỡng làn da, và đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo. Về lâu dài, thói quen này mang lại cho bạn một cơ thể ngày một khỏe mạnh để sống lâu hơn.
Theo https://guu.vn/
SỬ DỤNG THƯỜNG XUYÊN NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE
CÔNG DỤNG: 👉 Hạn chế các bệnh thường gặp về tiêu hóa 👉 Dung hòa axit dư thừa, cải thiện môi trường bên trong cơ thể giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật cấp và mãn tính nguy hiểm. 👉 Nước uống Kiềm tính sinh học Tịnh Nghiệp Bio Alkaline còn có khả năng hỗ trợ chống lại hiện tượng lão hóa 👉 Uống nước kiềm tính sinh học cũng tốt như ăn hoa quả tươi và rau xanh
BẠN ĐÃ BIẾT TẠI SAO NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE LUÔN LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU.
➡ Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ than hoạt tính sinh học ➡ Nhận bằng độc quyền giải pháp hữu ích : GPHI2:1145, GPHI2:1172, GPHI2:1134 do Cục Sở hữu Trí Tuệ, Bộ Khoa học & Công nghệ cấp. ➡ BIO ALKALINE là sản phẩm đạt QUY CHUẨN nước uống đóng bình và chai Quốc gia: QCVN6-1:2010/BYT
Khi có nhu cầu mua hàng quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi:
– TỊNH NGHIỆP ORGANICS
– Địa chỉ: 67B Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội
– Điện thoại: 024. 66529451
– Nước Kiềm Tính Sinh học Tịnh Nghiệp – Bio Alkaline
Học người Nhật cách uống nước để có làn da trắng hồng. Thói quen uống nước khoa học giúp người Nhật có làn da căng sáng và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Mỗi môi trường có một nồng độ pH nhất định, cơ thể người cũng vậy. Độ pH có thể ảnh hưởng tới các tế bào trong cơ thể. Hệ tuần hoàn, thần kinh, hô hấp, tiêu hóa, máu của cơ thể sẽ hoạt động tốt nhất chỉ khi độ pH được duy trì ở mức 7,4. Nếu pH dưới 7,4 tức là cơ thể đang bị dư thừa axit. Tình trạng này có thể dẫn tới các bệnh như tăng cân, bệnh tim mạch, lão hoá sớm, các vấn đề về thần kinh, dị ứng, ung thư.
Nguy cơ dư axit ngày càng cao
Với nhịp sống hối hả ngày nay, nhiều người không quá chú trọng tới chế độ dinh dưỡng của bản thân. Họ uống cà phê để duy trì tỉnh táo, tiêu thụ rượu bia thường xuyên trong các tiệc liên hoan, tìm tới các loại đồ uống giải khát như nước ngọt mà không biết rằng thói quen này khiến cơ thể dư thừa axit.
Để khắc phục tình trạng này, phương án tối nhất là hạn chế các loại đồ uống có ga, cồn, các thức uống chứa có tính axit như nước cam, quýt. Bên cạnh đó, bạn cần nạp thêm cho cơ thể các loại nước uống có tính kiềm hóa để trung hòa lượng axit, đồng thời loải bỏ các chất độc mà bạn hấp thụ qua thức ăn và môi trường.
Để các loại thức uống đi vào cơ thể hiệu quả nhất, cần chia đều đồ uống để uống làm nhiều lần trong ngày, tránh uống quá nhiều trong một lần; tránh uống vào ban đêm và đứng thẳng người sau khi cơ thể hấp thụ nước lỏng.Bên cạnh việc lựa chọn đồ uống phù hợp, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo cách uống đồ uống đôi khi cũng góp phần có những tác động nhất định tới lượng axit mà cơ thể tiết ra.
Cách uống nước khoa học của người Nhật
Theo quan niệm cùa người Nhật, hầu hết bệnh đều bắt đầu từ đường ruột không khỏe mạnh. Vì vậy, họ uống nhiều nước để làm sạch dạ dày và tăng cường hệ tiêu hóa. Thậm chí, người Nhật còn cho rằng uống nước nếu đúng liều lượng, thời điểm theo một số nguyên tắc có thể chữa được nhiều căn bệnh.
Y học cổ truyền Nhật khuyên chúng ta uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng. Đây là khung giờ vàng bởi ở thời điểm này, nước không chỉ tác dụng giảm cân mà còn còn giúp điều trị nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
Con số mà người Nhật ưa thích nhất là 4-6 lý nước ấm, mỗi ly 160-200 ml. Nếu không thể uống hết trong một lần có thể chờ nghỉ vài phút giữa mỗi ly nước để dạ dày được nghỉ ngơi.
Người Nhật coi sáng sớm sau khi thức dậy là khung giờ vàng để nạp nước vào cơ thể.
Người Nhật thường đánh răng sau khi uống nước, tránh ăn bất cứ thứ gì trong khoảng 45 phút sau đó. Sau mỗi bữa ăn trong ngày, họ không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong ít nhất 2 giờ.Độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết ra ngoài có thể gây ra mụn trứng cá. Một ly nước vào sáng sớm sẽ cung cấp ngoại lực đủ mạnh để tống các độc tố này, nhờ đó ngăn ngừa mụn.
Các chuyên gia sức khỏe đánh giá cách uống nước khoa học này của người Nhật giúp giảm căng thăng, hỗ trợ giảm cân, đảm bảo hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giữ cho bạn tràn đầy năng lượng trong cả ngày. Uống đủ nước cũng làm tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể, duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn.
Theo zingnews.vn
SỬ DỤNG THƯỜNG XUYÊN NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE
CÔNG DỤNG: 👉 Hạn chế các bệnh thường gặp về tiêu hóa 👉 Dung hòa axit dư thừa, cải thiện môi trường bên trong cơ thể giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật cấp và mãn tính nguy hiểm. 👉 Nước uống Kiềm tính sinh học Tịnh Nghiệp Bio Alkaline còn có khả năng hỗ trợ chống lại hiện tượng lão hóa 👉 Uống nước kiềm tính sinh học cũng tốt như ăn hoa quả tươi và rau xanh
BẠN ĐÃ BIẾT TẠI SAO NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE LUÔN LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU.
➡ Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ than hoạt tính sinh học ➡ Nhận bằng độc quyền giải pháp hữu ích : GPHI2:1145, GPHI2:1172, GPHI2:1134 do Cục Sở hữu Trí Tuệ, Bộ Khoa học & Công nghệ cấp. ➡ BIO ALKALINE là sản phẩm đạt QUY CHUẨN nước uống đóng bình và chai Quốc gia: QCVN6-1:2010/BYT
Khi có nhu cầu mua hàng quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi:
– TỊNH NGHIỆP ORGANICS
– Địa chỉ: 67B Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội
– Điện thoại: 024. 66529451
– Nước Kiềm Tính Sinh học Tịnh Nghiệp – Bio Alkaline
Axit dạ dày cao có thể mang đến nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Do vậy, nếu bạn đang gặp các dấu hiệu dư thừa axit như ợ chua, ăn lâu tiêu, đầy hơi… thì hãy áp dụng ngay những cách giảm axit trong dạ dày tại nhà dưới đây để khắc phục.
Khi nào cần giảm axit dạ dày?
Axit dạ dày, cụ thể là axit clohydric ( HCL) là một thành phần có trong dịch vị dạ dày. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và phân hủy thức ăn, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng.
Làm sao để giảm axit dạ dày nhanh chóng là vấn đề được nhiều người quan tâm
Ở một người khỏe mạnh, nồng độ HCL duy trì ở mức 0,0001 – 0,001 mol/l. Axit trong dạ dày cao hay thấp hơn mức này đều gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của dạ dày nói riêng và sức khỏe nói chung.
Khi axit dạ dày cao quá mức, lượng axit dư thừa sẽ ăn mòn thành dạ dày và nó cũng có thể trào ngược lên trên và ảnh hưởng đến thực quản theo cách tương tự. Càng ngày, tổn thương ở niêm mạc dạ dày càng bị khoét sâu gây viêm loét, xuất huyết dạ dày hoặc nghiêm trọng hơn là thủng dạ dày.
Trong trường hợp này, việc sớm tìm cách làm giảm axit dạ dày là cần thiết. Bạn nên bắt đầu kế hoạch điều trị ngay khi thấy các biểu hiện dư thừa axit dạ dày như:
Ợ chua
Hôi miệng, trong miệng có vị chua do axit trào ngược lên trên
Sôi bụng
Đầy hơi
Táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài
Nước tiểu có màu sẫm
Da khô, có thể nổi nhiều mụn, nhọt
Mệt mỏi
Mất ngủ
Buồn nôn
Khó tập trung
Thần kinh căng thẳng
Cách làm giảm axit trong dạ dày tại nhà
Tình trạng dư thừa axit trong dạ dày có thể được khắc phục nhờ một số loại thực phẩm và mẹo chữa trị tại nhà.
1. Cắt giảm lượng bia rượu tiêu thụ
Rượu bia là những chất kích thích có khả năng làm tăng lượng axit được sản xuất trong dịch vị và là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến căn bệnh ung thư dạ dày ở nam giới. Chính vì vậy, một khi đã bị axit dạ dày cao thì bạn nên hạn chế lượng bia rượu tiêu thụ. Tốt nhất là nói không với các thức uống này.
Kiêng uống bia rượu là cách giảm axit dạ dày đơn giản
2. Cách giảm axit trong dạ dày bằng gừng
Ngoài tác dụng kháng viêm, giảm đau, gừng còn có khả năng trung hòa axit dạ dày, cải thiện tình trạng trào ngược, khó tiêu- những triệu chứng thường gặp khi bị dư axit.
Hãy ăn 2 – 3 lát gừng tươi mỗi ngày. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng gừng dưới dạng trà để giảm axit dạ dày.
3. Chữa axit dạ dày cao bằng mật ong
Mật ong chứa vitamin C, E, Canxi, kẽm, kali có tác dụng cân bằng độ PH trong dạ dày. Qua đó giảm sản xuất axit và ngăn ngừa những tác hại do tình trạng dư thừa axit dạ dày gây ra.
Cách làm giảm axit trong dạ dày bằng mật ong như sau:
Nuốt trực tiếp một thìa mật ong vào các buổi sáng và buổi tối trước khi ăn 15 phút
Thêm 2 thìa mật ong vào trà hoa cúc, uống mỗi ngày 3 cốc nhỏ
Ngăn chặn biến chứng dạ dày do tăng axit dịch vị – Mách bạn cách xử lý tốt nhất
4. Mẹo làm giảm axit dạ dày bằng nghệ
Nghệ vừa là vị thuốc, vừa là thực phẩm giảm axit dạ dày nhờ chứa nhiều curcumin. Khi tiếp xúc với niêm mạc dạ dày, chất này hoạt động bằng các trung hòa axit, bảo vệ các tế bào trong dạ dày khỏi sự an mòn, đồng thời ngăn ngừa viêm loét và trào ngược dạ dày.
Bạn lấy 120g bột nghệ vàng trộn lẫn với 60g mật ong. Sau đó, vo viên hoàn nhỏ cỡ hạt ngô. Mỗi lần uống 3 viên x 3 lần mỗi ngày. Dùng ít nhất 10 ngày liên tục.
5. Dùng muối nở
Muối nở còn được gọi là baking soda, nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong ngành ẩm thực. Tuy nhiên nó còn được biết đến với khả năng kháng axit tự nhiên, trung hòa dịch vị dạ dày và thúc đẩy tiêu hóa thức ăn.
Hiện nay, muối nở được bán trên thị trường dưới dạng viên hoặc bột. Bạn lấy 1 thìa muối nở pha chung với 200ml nước. Dùng thìa khuấy tan hoàn toàn rồi uống.
Muối nở có tác dụng làm giảm axit dạ dày
Khi áp dụng cách giảm axit trong dạ dày bằng baking soda cần lưu ý:
Tùy theo tình trạng dư thừa axit có thể dùng tối đa 4 lần mỗi ngày.
Nên uống cách bữa ăn hoặc sau khi uống thuốc ít nhất 1 – 2 tiếng. Tránh dùng ngay sau khi ăn xong.
Có thể thêm chút mật ong hoặc chanh vào hỗn hợp cho dễ uống
Thận trọng khi dùng muối nở cho đối tượng mắc các bệnh lý về tim mạch, cao huyết áp hoặc đang cần giảm bớt lượng natri trong chế độ ăn.
Chống chỉ định cho trẻ dưới 12 tuổi
Không dùng baking soda quá 2 tuần mà chưa thông qua ý kiến bác sĩ.
6. Nhai kẹo cao su cũng giúp chữa axit dạ dày cao
Nhai kẹo cao su sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút có thể kích thích sản xuất nước bọt. Tính kiềm trong nước bọt có khả năng trung hòa axit dạ dày và cải thiện tình trạng ợ nóng, ợ chua.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tránh dùng các loại kẹo cao su có đường hoặc chứ hương liệu bạc hà. Sử dụng chúng thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ bị sâu răng, khô miệng và kích thích trào ngược axit.
7. Giảm căng thẳng
Căng thẳng có thể gây rối loạn các dây thần kinh chỉ huy hoạt động ở hệ tiêu hóa và làm tăng tiết axit dạ dày. Khi bạn bị stress, dạ dày cũng cần nhiều thời gian hơn để tiêu hóa thức ăn gây nên chứng khó tiêu, đầy bụng, táo bón.
Do vậy, nếu bạn đang có biểu hiện axit dạ dày cao, hãy học cách tự điều chỉnh cảm xúc và kiểm soát tốt căng thẳng bằng một số cách đơn giản sau:
Hít thở một hơi thật sâu và chậm rãi trong môi trường yên tĩnh
Hướng suy nghĩ đến những điều tích cực
Tạm thời ngưng lại các công việc không cần thiết và lên kế hoạch thực hiện các việc làm cần ưu tiên trước.
Giảm thiểu thời gian sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, ti vi, máy tính vì chúng có thể gây căng thẳng cho mắt và đau đầu.
Nghe nhạc, tập thể dục, gặp gỡ trò chuyện với bạn bè, người thân để đầu óc được thư giãn
8. Ngưng hút thuốc lá – cách giảm axit dạ dày đơn giản
Nhiều nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra, nicotin và các chất độc hại trong khói thuốc lá có thể làm tăng tiết axit, khiến các cơ trong dạ dày thực quản bị suy yếu và làm tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa.
Người bị axit dạ dày cao không nên hút thuốc lá
Ngoài ra, hút thuốc lá cũng khiến lượng nước bọt được tiết ra ít hơn nên khả năng trung hòa axit dạ dày bị giảm, làm tăng gánh nặng tiêu hóa cho dạ dày.
Hãy suy nghĩ đến việc từ bỏ hút thuốc lá ngay từ hôm nay để bảo vệ sức khỏe của chính bạn.
9. Ngủ đủ giấc, đùng giờ
Ngủ không đủ giấc sẽ làm tăng lượng hóc môn căng thẳng trong cơ thể, qua đó tác động tiêu cực đến dạ dày và khiến cho cơ quan này tiết ra nhiều axit hơn.
Nếu bạn đang bị mất ngủ, hãy đi khám bác sĩ để được điều trị sớm. Một số cách tự nhiên dưới đây cũng có thể giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, qua đó làm giảm axit dạ dày:
Lựa chọn một nơi yên tĩnh, tối và mát mẻ để ngủ
Trước khi đi ngủ từ 4 – 6 tiếng tuyệt đối tránh dùng rượu, đồ ngọt, cà phê và thức ăn có nhiều vitamin C.
Không ăn quá khuya. Thời gian dùng bữa tối nên cách giờ đi ngủ ít nhất 3 tiếng
Không tập thể dục vào buổi tối
10. Lựa chọn tư thế ngủ thích hợp
Thực tế tư thế ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động tiết axit dạ dày. Các tư thế nằm sấp hoặc nằm ngửa ngay sau khi ăn có thể gây áp lực lên dạ dày và làm tăng axit, ợ nóng, khó tiêu.
Tốt nhất bạn nên nằm ngủ nghiêng sang trái. Để thoải mái hơn có thể kẹp một chiếc gối ngay giữa hai đầu gối để cột sống được thoải mái. Đây là cách giảm axit trong dạ dày đơn giản, đặc biệt tốt cho bà bầu bị trào ngược dạ dày khi mang thai.
11. Nhai kỹ trước khi nuốt
Ăn uống vội vàng, thức ăn được đưa vào trong dạ dày ở trạng thái thô cứng có thể kích thích dạ dày sản xuất ra nhiều axit và khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ bị đau dạ dày rất cao. Do đó, ngay cả khi không gặp rắc rối với tình trạng axit dạ dày cao thì bạn cũng nên ăn uống một cách từ từ nhai kỹ trước khi nuốt để cảm nhận được đầy đủ hương vị của thức ăn, giúp thực phẩm dễ tiêu khi nuốt xuống dạ dày.
Bên cạnh đó, hoạt động nhai thức ăn cũng kích thích tiết nhiều nước bọt, giúp bổ sung các enzym tiêu hóa có chức năng phân giải thức ăn và trung hòa axit dạ dày.
12. Dùng thuốc giảm axit dạ dày
Để điều trị tình trạng axit dạ dày cao, các bác sĩ chuyên khoa thường chỉ định các thuốc có tác dụng trung hòa và ức chế sản xuất axit ở dạ dày. Trong đó, được sử dụng phổ biến nhất bao gồm các loại sau:
Cimetidin
Rannitidin
Meprazol
Lansoprazol…
Các thuốc trên được dùng theo đường uống nên ngoài những tác động tích cực đến dạ dày thì ngược lại nó cũng đem đến một số tác dụng phụ trên toàn thân, chẳng hạn như dị ứng, đau đầu, buồn nôn… Vì vậy bạn chỉ nên dùng thuốc làm giảm axit dạ dày khi được bác sĩ chỉ định.
Ăn gì giảm axit dạ dày?
Bên cạnh thuốc và thảo dược thì một số thực phẩm cũng có thể hữu ích trong việc cải thiện tình trạng axit dạ dày cao.
Các thực phẩm giảm axit dạ dày tốt nhất bao gồm
Chuối: Ăn chuối giúp trung hòa axit dạ dày nhờ có tính kiềm. Bạn nên duy trì ăn 1 – 2 quả chuối chín mỗi ngày. Thói quen này cũng rất có lợi cho tiêu hóa cũng như sức khỏe.
Dưa hấu: Uống 1 ly nước ép hoặc ăn vài lát dưa hấu mỗi ngày sẽ giúp giảm tiết axit, ngăn ngừa trào ngược, ợ nóng.
Tỏi: Chất Allicin trong tỏi có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giảm sự hình thành của axit. Để giảm axit dạ dày, bạn hãy nhai 2 – 3 tép tỏi sống trong bữa ăn.
Bí xanh: Sở hữu thành phần bao gồm nước và các chất có tính kiềm, bí xanh giúp xoa dịu cảm giác khó chịu trong dạ dày, trung hòa axit.
Rau chân vịt: Loại rau này cũng nằm trong danh sách các thực phẩm giảm axit tốt nhất. Ngoài ra, nó còn bổ sung chất xơ hòa tan cùng nhiều vitamin và khoáng tố tốt cho sức khỏe.
Mùi tây: Mùi tây vốn được y học cổ truyền sử dụng như một vị thuốc điều trị các chứng rối loạn ở đường ruột, trong đó có tình trạng dư thừa axit dạ dày. Bạn có thể ăn sống hoặc ép nước uống đều được.
Rau xà lách, bí đao, các loại hạt: Chúng đều là những thực phẩm có tính kiềm nên sẽ hữu ích cho những người bị axit dạ dày cao.
Dầu thực vật: Chẳng hạn như dầu hạt lanh, hạt cải, hướng dương hay đậu nành. Chúng chứa nhiều omega 3, 6 giúp kháng viêm, trung hòa axit, đồng thời tạo ra hàng rào bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Các thực phẩm làm tăng axit dạ dày cần tránh
Các món chiên xào
Thức ăn chế biến sẵn
Thịt đỏ
Bơ thực vật
Ớt
Hạt tiêu đen
Socola
Trái cây có hàm lượng axit cao
Trên đây là những cách làm giảm axit trong dạ dày bạn có thể áp dụng tại nhà. Bạn hãy bắt đầu bằng việc tìm hiểu nguyên nhân khiến bản thân bị dư thừa axit dạ dày nhằm lựa chọn được mẹo khắc phục phù hợp.
Theo https://www.thuocdantoc.org/
SỬ DỤNG THƯỜNG XUYÊN NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE
CÔNG DỤNG: 👉 Hạn chế các bệnh thường gặp về tiêu hóa 👉 Dung hòa axit dư thừa, cải thiện môi trường bên trong cơ thể giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật cấp và mãn tính nguy hiểm. 👉 Nước uống Kiềm tính sinh học Tịnh Nghiệp Bio Alkaline còn có khả năng hỗ trợ chống lại hiện tượng lão hóa 👉 Uống nước kiềm tính sinh học cũng tốt như ăn hoa quả tươi và rau xanh
BẠN ĐÃ BIẾT TẠI SAO NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE LUÔN LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU.
➡ Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ than hoạt tính sinh học ➡ Nhận bằng độc quyền giải pháp hữu ích : GPHI2:1145, GPHI2:1172, GPHI2:1134 do Cục Sở hữu Trí Tuệ, Bộ Khoa học & Công nghệ cấp. ➡ BIO ALKALINE là sản phẩm đạt QUY CHUẨN nước uống đóng bình và chai Quốc gia: QCVN6-1:2010/BYT
Khi có nhu cầu mua hàng quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi:
– TỊNH NGHIỆP ORGANICS
– Địa chỉ: 67B Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội
– Điện thoại: 024. 66529451
– Nước Kiềm Tính Sinh học Tịnh Nghiệp – Bio Alkaline
Thanh lọc là một cụm từ khá quen thuộc với mọi người.Thanh lọc được hiểu nôm na là loại bỏ dần các độc tố ra khỏi cơ thể. Dù vậy, không phải ai cũng thực sự hiểu được yếu tố cốt lõi của thanh lọc là gì. Bio Alkaline giới thiệu với các bạn 5 phương pháp thanh lọc cơ thể dài lâu và hiệu quả.
Bạn cần biết rằng, thanh lọc cơ thể vốn là một quá trình tự nhiên. Tạo hóa đã ban cho con người 1 cơ thể hoàn hảo với các hệ thống cơ quan tuyệt vời, để nó có thể tự thanh lọc và đào thải độc tố cho chính nó, song song với việc hấp thụ dưỡng chất.
Dù có ý thức hay vô thức thì cơ thể của mình cũng đang detox từng giây từng phút.
Tuy nhiên, dưới áp lực của thời đại công nghệ hóa, bên cạnh những thực phẩm và nhiều yếu tố tăng khả năng nhiễm độc cơ thể cao, thì cơ thể chúng ta đang bị quá tải và không thể thải độc được hết.
Vì vậy, điều bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe của mình là thực hiện những phương pháp đúng đắn để thanh lọc cơ thể. Có thể thấy rằng, hiện đang rất nhiều nguồn thông tin và các phương pháp khác nhau để chúng ta để tìm hiểu và thực hiện theo.
Ở đây, chúng tôi sẽ đưa ra 5 phương pháp thanh lọc cơ thể được xem là quan trọng và dài lâu, các bạn cùng tham khảo nhé:
1. Chế Độ Ăn
“Vạn bệnh vào từ miệng” – đây là câu nói rất nổi tiếng của lương y Hải Thượng Lãn Ông.
Thật vậy, những gì chúng ta đưa vào cơ thể quyết định rất lớn sức khỏe của ta. Do đó, ta cần xây dựng một chế độ ăn uống xanh, sạch và an toàn để giảm bớt áp lực thải độc lên cơ thể. Thay đổi chế độ dinh dưỡng bằng cách bổ sung nhiều chất xơ cho khẩu phần ăn mỗi ngày có thể giúp bạn thải độc cơ thể hiệu quả.
Gạo lứt, trái cây và rau sạch là những thực phẩm cần bổ sung ngay vào thực đơn của bạn. Theo nghiên cứu, củ cải đường, củ cải, cây atiso, cải bắp, súp lơ xanh, tảo xoắn, tảo biển rất tốt để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
2. Giấc Ngủ
Giấc ngủ là thời gian để cho chúng ta tái tạo năng lượng và các cơ quan được hồi phục.
Ngủ đủ sẽ giúp các mạch máu dưới da giãn ra, bổ sung dinh dưỡng và oxy cho da, gột rửa những chất cặn bã. Giấc ngủ ngon còn giúp phòng chống một số bệnh về tim mạch. Mất ngủ triền miên sẽ tạo ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố. Chính vì vậy, để giúp tự thải độc thì bạn nên ngủ đủ giấc mỗi ngày và tránh thức khuya thường xuyên.
3. Yoga
Yoga là một bộ môn phù hợp với tất cả mọi lứa tuổi, thể trạng, tình trạng sức khỏe, đáp ứng được hầu hết các nhu cầu về thể hình cũng như sức khỏe đối với người tập.
Lợi ích của yoga đối với sức khoẻ và sắc đẹp của con người là điều không thể bàn cãi. Yoga giúp làm giảm căng thẳng, tăng tính linh hoạt, giảm đau nhức, giúp xương chắc khoẻ, cải thiện chức năng não…
Theo đó, yoga giúp làm sạch cơ thể bằng cách bơm thêm oxy vào máu để thu nhặt các chất độc hại trong máu. Ngoài ra, nó còn giúp hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả, trơn tru.
Tập yoga thường xuyên còn giúp bạn thanh lọc thân tâm trí,, đào thải độc tố, và cải thiện cảm giác căng thẳng
4. Hít Thở
Hơi thở chính là căn nguyên của sự sống. Và hơi thở của chúng ta cũng là một phần trong quá trình thanh lọc cơ thể. Ta hít Oxy vào rồi thải ra Co2, đó là minh chứng cho việc thải độc của cơ thể. Oxy đóng vai trò rất quan trọng góp phần tạo nên một sức khỏe tốt.
Bên cạnh đó, hệ bạch huyết có vai trò to lớn trong việc loại thải những tế bào chết, những chất thừa, cặn bã ra ngoài. Hơi thở không chỉ mang oxy đến cho tế bào nó còn chi phối sự lưu thông của hệ bạch huyết. Thế nên, nếu muốn có dòng lưu thông khí huyết lành mạnh, có hệ bạch huyết hoạt động hiệu quả và hệ thống miễn dịch tốt, bạn cần phải hít thở thật sâu và năng vận động để kích hoạt dòng lưu thông của bạch huyết.
Hãy nhớ sức khỏe của bạn hoàn toàn phụ thuộc vào chất lượng của tế bào. Khi oxy đến với tế bào nó cũng mang chất dinh dưỡng theo máu đến nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào. Như vậy cung cấp đủ oxy sẽ khiến hoạt động sinh lý học của bạn đạt trong tình trạng tốt nhất.
Vì vậy, để giúp cơ thể thanh lọc tốt hơn, bạn hãy dành ra ít nhất 10p mỗi ngày để tập hít thở sâu, đẩy hoàn toàn những khí nhiễm độc ra bên ngoài
5. Một ly nước vào buổi sáng
Uống nước là cách đơn giản nhất giúp thải độc cơ thể hiệu quả không ngờ. Gan và thận là hai cơ quan rất cần đủ nước để duy trì hoạt động. Ngoài ra, hệ thống tiêu hóa cũng chạy thuận lợi và trơn tru hơn khi cơ thể được nạp đủ nước. Khi các cơ quan này hoạt động hiệu quả thì khả năng thải độc cơ thể mới được nâng cao.
Theo một số nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng trong y học hiện đại, việc uống một cốc nước lọc vào buổi sáng ngay khi vừa thức dậy có thể ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.
Trải qua giấc ngủ sau 1 đêm, cơ thể đã mất đi một lượng nước. Do vậy, việc cung cấp nước cho cơ thể ngay khi thức giấc sẽ bù đắp lượng nước đã mất, đồng thời hỗ trợ bài tiết, giúp cơ thể bạn nhanh chóng thải độc tố tích tụ lại và tăng cường lưu thông máu hiệu quả.
Trên đây chúng tôi đã đề xuất cho bạn 5 Phương pháp thanh lọc cơ thể giúp bạn có thể cải thiện chất lượng đời sống sức khỏe của mình. Chúc bạn luôn có một cuộc sống lành mạnh và khỏe khoắn!
Theo bimemo.com.vn
SỬ DỤNG THƯỜNG XUYÊN NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE
CÔNG DỤNG: 👉 Hạn chế các bệnh thường gặp về tiêu hóa 👉 Dung hòa axit dư thừa, cải thiện môi trường bên trong cơ thể giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật cấp và mãn tính nguy hiểm. 👉 Nước uống Kiềm tính sinh học Tịnh Nghiệp Bio Alkaline còn có khả năng hỗ trợ chống lại hiện tượng lão hóa 👉 Uống nước kiềm tính sinh học cũng tốt như ăn hoa quả tươi và rau xanh
BẠN ĐÃ BIẾT TẠI SAO NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE LUÔN LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU.
➡ Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ than hoạt tính sinh học ➡ Nhận bằng độc quyền giải pháp hữu ích : GPHI2:1145, GPHI2:1172, GPHI2:1134 do Cục Sở hữu Trí Tuệ, Bộ Khoa học & Công nghệ cấp. ➡ BIO ALKALINE là sản phẩm đạt QUY CHUẨN nước uống đóng bình và chai Quốc gia: QCVN6-1:2010/BYT
Khi có nhu cầu mua hàng quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi:
– TỊNH NGHIỆP ORGANICS
– Địa chỉ: 67B Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội
– Điện thoại: 024. 66529451
– Nước Kiềm Tính Sinh học Tịnh Nghiệp – Bio Alkaline
Lối sống hiện đại đi kèm chế độ ăn uống là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng nhiễm axit, nhiễm các chất độc hại bên trong cơ thể. Vậy làm thế nào để thanh lọc cơ thể hiệu quả? Làm thế nào để có một cơ thể khỏe mạnh và hạn chế tối đa bệnh tật? Nước kiềm tính – Phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả chính là câu trả lời.
Cơ thể nhiễm độc tố – Nguyên nhân là gì?
Với lối sống hiện đại ngày nay, từ những thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày, stress do áp lực công việc, thói quen sinh hoạt, hay những nguyên nhân khách quan như ô nhiễm môi trường, bức xạ…đều là những nguyên nhân dẫn đến lượng axit trong cơ thể tăng.
Lượng axit trong cơ thể có quá nhiều sẽ gây mất cân bằng độ pH và gây hại cho sức khỏe. Đó cũng chính là lúc cơ thể chúng ta đã bị nhiễm độc tố. Nếu không thanh lọc, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể sẽ dẫn đến phát sinh nhiều bệnh tật nguy hiểm, trong đó có cả ung thư.
Lượng axit trong cơ thể có quá nhiều sẽ gây mất cân bằng độ pH và gây hại cho sức khỏe
Chính vì vậy, điều cần làm là tìm cách để làm giảm thiểu lượng độc tố được tạo ra và tránh đưa thêm các chất độc vào trong cơ thể hoặc tăng khả năng thải các chất độc ra ngoài để giúp cơ thể được thanh lọc một cách triệt để.
Cơ thể nhiễm độc tố – Khi nào cần thanh lọc?
Việc thanh lọc cơ thể hay còn gọi là giải độc tố cho cơ thể sẽ khiến cho cơ thể của bạn khỏe mạnh và nhẹ nhàng hơn, đồng thời đây cũng là cách giúp ngăn chặn nguy cơ dẫn tới các loại bệnh nguy hiểm. Giải độc tố cho cơ thể không thể lâu lâu làm một lần mà cần phải thực hiện mỗi ngày, hàng giờ để giúp cơ thể được đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể từng phút, từng giây, có như vậy cơ thể mới sinh tồn và phát triển khỏe mạnh.
Giải độc tố cho cơ thể không thể lâu lâu làm một lần mà cần phải thực hiện mỗi ngày
Vậy, giải độc tố cho cơ thể khi nào? Đó là khi cơ thể xuất hiện trong người những dấu hiệu như stress, mệt mỏi, đi ngoài, da xanh xao, nhức mỏi các cơ, đau đầu, nổi nhiều mụn hoặc hơi thở có mùi hôi,…. Khi xuất hiện những biểu hiện này là lúc cơ thể bạn “lên tiếng” muốn được đào thải độc tố ngay tức khắc.
Nước kiềm tính – Phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả
Theo phân tích, nước kiềm được nghiên cứu và chế tạo thành công vào khoảng những năm 1940 bởi các nhà khoa học Nhật Bản. Từ năm 1965, Bộ Y Tế Nhật Bản đã ra thông cáo dược phẩm số 763 khuyến khích người dân sử dụng loại nước điện giải để tăng cường sức khỏe và nâng cao chất lượng bữa ăn, nước uống hằng ngày và hỗ trợ điều trị bệnh. Đây cũng chính là bí quyết sống lâu, sống khỏe của người dân Nhật Bản.
Các nhà khoa học đã chia sẻ, một trong những nguyên nhân dẫn đến cơ thể chứa các chất độc hại là do nguồn nước sinh hoạt và ăn uống không sạch sẽ nên thường gây hại cho cơ thể. Vì vậy, nước kiềm tính sẽ là giải pháp tuyệt vời cho vấn đề này. Bởi, nước kiềm tính không chứa các chất độc hại như kim loại nặng, clo, chì,… mà ngược lại nước kiềm tính còn có tính kiềm giúp trung hòa độc tố axit.
Do cấu trúc phân tử siêu nhỏ nhỏ nên có thể dễ dàng thẩm thấu vào các thành tế bào, có tác dụng đẩy hết tất cả các chất cặn bã trong tế bào ra ngoài cơ thể, có khả năng duy trì sự sạch sẽ và thông suốt trong cơ thể.
Nước kiềm tính không chứa các chất độc hại như kim loại năng, clo, chì,… mà ngược lại nước ion kiềm còn có tính kiềm giúp trung hòa độc tố axit
Nước kiềm tính có tác dụng giải độc tố cho cơ thể và được rất nhiều các nhà nghiên cứu và chuyên gia, bác sĩ cũng như người dân ở những nước phát triển như Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Đài Loan,… tuyệt đối tin dùng. Vì vậy, bạn hãy bắt đầu tạo cho mình thói quen uống nước kiềm tính đều đặn và đúng cách để đào thải độc tố một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Ngoài việc sử dụng nước kiềm tính là cách để thanh lọc cho cơ thể, bạn cũng đừng quên đảm bảo tốt chế độ tập luyện và ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng. Đồng thời, cần bổ sung các loại thức ăn có chứa nhiều thành phần giúp đào thải độc tố như trà xanh, chanh, trái cây, rau củ, gạo lứt,… để duy trì cơ thể luôn khỏe mạnh.
SỬ DỤNG THƯỜNG XUYÊN NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE
CÔNG DỤNG: 👉 Hạn chế các bệnh thường gặp về tiêu hóa 👉 Dung hòa axit dư thừa, cải thiện môi trường bên trong cơ thể giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật cấp và mãn tính nguy hiểm. 👉 Nước uống Kiềm tính sinh học Tịnh Nghiệp Bio Alkaline còn có khả năng hỗ trợ chống lại hiện tượng lão hóa 👉 Uống nước kiềm tính sinh học cũng tốt như ăn hoa quả tươi và rau xanh
BẠN ĐÃ BIẾT TẠI SAO NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE LUÔN LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU.
➡ Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ than hoạt tính sinh học ➡ Nhận bằng độc quyền giải pháp hữu ích : GPHI2:1145, GPHI2:1172, GPHI2:1134 do Cục Sở hữu Trí Tuệ, Bộ Khoa học & Công nghệ cấp. ➡ BIO ALKALINE là sản phẩm đạt QUY CHUẨN nước uống đóng bình và chai Quốc gia: QCVN6-1:2010/BYT
Khi có nhu cầu mua hàng quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi:
– TỊNH NGHIỆP ORGANICS
– Địa chỉ: 67B Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội
– Điện thoại: 024. 66529451
– Nước Kiềm Tính Sinh học Tịnh Nghiệp – Bio Alkaline
Chắc chắn bạn đã trải qua những ngày không thể tập trung vào bất cứ điều gì, đánh vật khi làm việc với bộ não trống rỗng. Cơ thể thiếu nước ảnh hưởng tới não bộ. Nước sẽ là giải pháp cho một ngày tồi tệ như thế.
Lời khuyên đó xuất phát từ một nỗ lực nghiên cứu mới thông qua việc xem xét kết quả của 33 nghiên cứu khác nhau về mối liên quan giữa tinh thần và sự mất nước. Tất nhiên, đã có một số bằng chứng rất chắc chắn rằng trạng thái tinh thần và sự mất nước có liên quan tới nhau.
Vẫn biết rằng sự mất nước nghiêm trọng khiến cho cơ thể con người gặp phải những vấn đề khủng khiếp, bao gồm cả các tác dụng phụ về tinh thần và thể chất, nhưng điều đặc biệt quan trọng của nghiên cứu mới này chính là nó đã chứng minh được rằng, thậm chí chỉ cần mất một chút ít nước thôi đã có thể gây ra những vấn đề về nhận thức.
Trong những tháng hè, khi mặt trời thiêu đốt chúng ta, nước sẽ bốc hơi qua da, sự mất nước nhẹ xảy ra nhanh chóng. Mức độ mất nước lên đến 2% có thể xảy ra chỉ trong nửa giờ nếu bạn đang tập thể dục hoặc làm một số công việc chân tay dưới cái nóng của mùa hè và điều đó có thể đã đủ để dẫn đến những căng thẳng thần kinh.
Nghiên cứu mới này đã tổng hợp dữ liệu từ 33 nghiên cứu khác để phác họa lên một bức tranh toàn cảnh về tình trạng mất nước có thể ảnh hưởng đến bộ não con người và kết quả thật đáng kinh ngạc.
Trong một thí nghiệm được thiết kế như một trò chơi bài, các tình nguyện viên bị mất nước nhẹ có độ sai số nhiều hơn 12% so với nhóm được cung cấp nước một cách có kiểm soát. Bên cạnh đó, những tình nguyện viên tương tự đã vượt qua thí nghiệm một tốt hơn nhiều sau khi trạng thái giữ nước trong cơ thể bởi các chất điện phân của họ được đưa trở lại bình thường.
Bất kể bạn đang làm công việc gì, bạn sẽ mắc thêm 12% sai lầm vì tâm trí rối bời, đang có xu hướng chuyển sang bực bội của mình. Nếu bạn cảm thấy như bộ não của bạn không hoạt động đúng với công suất của nó, đó có thể là thời điểm để bổ sung một chút nước, nhưng chính xác bao nhiêu lượng nước bạn cần vẫn đang là một chủ đề tranh luận giữa các chuyên gia y tế.
Không có một công thức chính xác cho số lượng nước chúng ta cần, vì nó có thể thay đổi rất nhiều giữa người này và người khác, nhưng màu nước tiểu của bạn thường là một chỉ số đáng tin cậy.
Nói chung, màu càng nhạt thì bạn càng đủ nước. Nhưng cũng không nhất thiết phải cố gắng để có nước tiểu trong vắt, vì một dòng nước vàng nhạt đã đồng nghĩa với việc bạn đang uống đủ nước.
Theo Tiền phong. (H.K New York Post)
SỬ DỤNG THƯỜNG XUYÊN NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE
CÔNG DỤNG: 👉 Hạn chế các bệnh thường gặp về tiêu hóa 👉 Dung hòa axit dư thừa, cải thiện môi trường bên trong cơ thể giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật cấp và mãn tính nguy hiểm. 👉 Nước uống Kiềm tính sinh học Tịnh Nghiệp Bio Alkaline còn có khả năng hỗ trợ chống lại hiện tượng lão hóa 👉 Uống nước kiềm tính sinh học cũng tốt như ăn hoa quả tươi và rau xanh
BẠN ĐÃ BIẾT TẠI SAO NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE LUÔN LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU.
➡ Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ than hoạt tính sinh học ➡ Nhận bằng độc quyền giải pháp hữu ích : GPHI2:1145, GPHI2:1172, GPHI2:1134 do Cục Sở hữu Trí Tuệ, Bộ Khoa học & Công nghệ cấp. ➡ BIO ALKALINE là sản phẩm đạt QUY CHUẨN nước uống đóng bình và chai Quốc gia: QCVN6-1:2010/BYT
Khi có nhu cầu mua hàng quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi:
– TỊNH NGHIỆP ORGANICS
– Địa chỉ: 67B Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội
– Điện thoại: 024. 66529451
– Nước Kiềm Tính Sinh học Tịnh Nghiệp – Bio Alkaline
Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể, cần thiết cho sức khỏe và tham gia vào nhiều chức năng quan trọng. Vai trò của nước trong cơ thể người bao gồm loại bỏ chất thải, nước giúp điều hòa thân nhiệt và giúp bộ não hoạt động.
Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể
Tỷ lệ nước trong cơ thể người đóng vai trò rất quan trọng để duy trì thân nhiệt. Cơ thể sẽ mất nước qua mồ hôi khi hoạt động thể chất và trong môi trường nóng.
Mồ hôi giúp làm mát cơ thể nhưng thân nhiệt sẽ tăng lên nếu bạn không bổ sung đủ lượng nước đã mất. Khi bị mất nước, cơ thể cũng sẽ mất chất điện giải và huyết tương. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, hãy đảm bảo uống nhiều nước để bù đủ chất lỏng.
Mồ hôi là phương tiện chính mà nhờ có nó, nước giúp cơ thể người không bị nóng quá mức khi nhiệt độ môi trường bên ngoài tăng cao. Mồ hôi trên da bốc hơi làm tiêu hao calo dưới dạng nhiệt. Việc giải phóng năng lượng này giúp nhiệt độ bên trong cơ thể được duy trì ổn định. Nếu không có cơ chế này, thân nhiệt sẽ tăng trong điều kiện thời tiết nóng hoặc gây sốt. Để duy trì thân nhiệt ổn định, nước giúp điều hòa thân nhiệt, chúng ta phải tiết mồ hôi và cho phép mồ hôi bay hơi!
Đừng quên uống nước. nước giúp điều hòa thân nhiệt cơ thể ban!
Chúng ta mất khoảng 450ml nước mỗi ngày thông qua việc tiết mồ hôi trong môi trường ôn đới. Khi vận động, cơ thể liên tục tiết ra mồ hôi, có nghĩa là chúng ta bị mất đi lượng lớn nước.
Trong 1 giờ đạp xe, chúng ta có thể mất trung bình khoảng 0,8 lít nước, và có thể mất đến 2 lít nước trong 1 giờ chơi bóng bầu dục! Chính vì thế, chúng ta được khuyến nghị thường xuyên uống trước, trong và sau khi vận động.
Nguồn TH
SỬ DỤNG THƯỜNG XUYÊN NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE
CÔNG DỤNG: 👉 Hạn chế các bệnh thường gặp về tiêu hóa 👉 Dung hòa axit dư thừa, cải thiện môi trường bên trong cơ thể giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật cấp và mãn tính nguy hiểm. 👉 Nước uống Kiềm tính sinh học Tịnh Nghiệp Bio Alkaline còn có khả năng hỗ trợ chống lại hiện tượng lão hóa 👉 Uống nước kiềm tính sinh học cũng tốt như ăn hoa quả tươi và rau xanh
BẠN ĐÃ BIẾT TẠI SAO NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE LUÔN LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU.
➡ Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ than hoạt tính sinh học ➡ Nhận bằng độc quyền giải pháp hữu ích : GPHI2:1145, GPHI2:1172, GPHI2:1134 do Cục Sở hữu Trí Tuệ, Bộ Khoa học & Công nghệ cấp. ➡ BIO ALKALINE là sản phẩm đạt QUY CHUẨN nước uống đóng bình và chai Quốc gia: QCVN6-1:2010/BYT
Khi có nhu cầu mua hàng quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi:
– TỊNH NGHIỆP ORGANICS
– Địa chỉ: 67B Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội
– Điện thoại: 024. 66529451
– Nước Kiềm Tính Sinh học Tịnh Nghiệp – Bio Alkaline
Nước duy trì tất cả các hình thể của sự sống, bao gồm cả sự sống con người. Nước là một trong những chất bí ẩn nhất trên hành tinh. Nước, cội nguồn sự sống .Các khoa học gia vẫn còn khám phá ra những dữ kiện tuyệt vời về nước. Hơn 70% trọng lượng cơ thể của chúng ta là nước. Nước chuyển vào cơ thể khoảng 10 lít nước cho một người nặng 120 lb. Bạn là một khối nước bao bọc và di chuyển dưới làn da. Hiểu biết về nước và uống đúng loại nước sẽ đem lại chúng ta sức khỏe và tuổi thọ.
Các tính chất của nước
Nước là một dung môi mạnh: do đó, nó mang nhiều thành phần vô hình, chẳng hạn như khoáng sản, oxy, chất dinh dưỡng, các chất thải, và các chất gây ô nhiễm. Bên trong cơ thể con người, máu (90% nước) lưu thông khắp cơ thể phân phối các chất dinh dưỡng và oxy, và thu gom chất thải và carbon dioxit (CO2). Máu có thể mang một chất vào sâu bên trong cơ thể và cũng có thể được chúng ra ngoài.
Không giống như bất kỳ chất nào khác, ở trạng thái rắn, nước nhẹ hơn ở trạng thái lỏng. Đó là lý do tại sao băng nổi trong nước. Nếu không, hồ, ao sẽ đóng băng từ dưới lên trong thời gian mùa đông, giết chết tất cả các sinh vật sống trong đó. Như vậy, rõ ràng nước không chỉ duy trì sự sống, nhưng nước cũng bảo vệ sự sống.
Cấu trúc của nước
Chúng ta đều biết rằng một phân tử nước là H20. Điều đó có nghĩa là mỗi phân tử có chứa hai nguyên tử hydro và một nguyên tử ôxi. Hai nguyên tử hydro không gắn liền với nguyên tử oxy tại một góc 180 độ nhưng là 104,5 độ. góc ở trạng thái lỏng và một góc 109,5 độ trong trạng thái đông đặc, cho nên nước đá có một cấu trúc mở hơn so với nước ở dạng lỏng và cho nó một tỉ trọng thấp hơn.
Những góc độ này tạo hiệu ứng phân cực điện gây ảnh hưởng lên các phân tử nước. Theo phía có hydro là tích điện dương hơn theo phía có oxy. Vì lý do này, các phân tử nước không rời rạc, nhưng thay vào đó chúng hình thành cấu trúc thay đổi từ lục giác ngũ giác và ngược lại, liên tục, trong một thời gian rất ngắn (10 ¯ ¹ ¹ thứ hai) trong một phương thức phối hợp.
NƯỚC LUÔN TỒN TẠI!
Đúng vậy, Nước luôn tồn tại mà không cần bất kỳ sinh vật sống trong đó. Tỷ lệ phần trăm của các phân tử nước có cấu trúc lục giác thay đổi như một hàm của nhiệt độ. Trong nước tinh khiết, có 3 đến 4% các phân tử nước có cấu trúc lục giác ở 10°C (50°F) và phần còn lại là cấu trúc ngũ giác . Có 10% các phân tử nước có cấu trúc lục giác ở 0°C (32°F), và gần như 100% ở -40°C (?), như chúng ta đều biết rằng tuyết có hình lục giác. Công nghệ của NMR (hạt nhân từ trường cộng hưởng) cho phép các nhà khoa học nhìn thấy được cấu trúc phân tử.
Nước trong một cơ thể sống phức tạp hơn nhiều so với nước tinh khiết hoặc nước ‘lớn’, như các nhà khoa học thường gọi. Theo Tiến sĩ Chun Moo-Shik, giáo sư tại Viện Khoa học Hàn Quốc và Công nghệ tại Seoul, Hàn Quốc, một phân tử protein được bao quanh bởi 70.000 phân tử nước và các phân tử nước tạo thành ít nhất ba lớp khác nhau với các cấu trúc khác nhau. Tiến sĩ Chun phân loại các lớp khác nhau là X, Y, và Z . Các phân tử nước gần với phân tử protein nhất được gọi là lớp Z và lớp xa nhất là lớp X là nước ‘lớn’. Lớp ở giữa được gọi là lớp Y. Z lớp liên kết ion với các phân tử protein và nó bị giới hạn rất nhiều. Nó gần giống như nước rắn nhưng sẽ không đóng băng cho đến khi nhiệt độ là rất thấp “.
“Ở nước ‘lớn”, lớp X thoát khỏi ảnh hưởng của phân tử protein, và nó đóng băng ở 0°C. Lớp Y đóng băng ở khoảng -10°C và nghiên cứu lớp Z rất quan trọng để có thể hiểu biết về sức khỏe và các hoạt động của men enzyme trong cơ thể sống.Ví dụ, lớp Y bao quanh một phân tử dipeptide alanine (2-acetylamino-N-methylpropanamide) có 62% cấu trúc lục giác, 24% cấu trúc cấu trúc ngũ giác, và 14% các cấu trúc khác.
“Có thể nói rằng nước có cấu trúc lục giác là nước thích hợp cho mọi sinh vật sống. Điều này có thể lý giải trong thực tế rằng nước tan từ tuyết tốt cho sự phát triển của phiêu sinh vật, tảo lục. Nước từ tuyết có tỉ lệ cao các cấu trúc lục giác. Một vài các kết quả này rất khó thấy nhưng được khám phá và chứng minh phương pháp mô phỏng bằng máy tính “.
Tiến sĩ Chun giải thích thêm rằng lớp Y trong nước xung quanh một khối u ác tính không có một cấu trúc rõ rệt. Ông cũng giải thích trong bài báo của mình rằng nguyên tử canxi ion hóa tạo thành các cấu trúc nước hình lục giác xung quanh nó.
So với các chất lỏng khác, nước có một giá trị nhiệt cao. Thực tế điều này sẽ giúp cơ thể của chúng ta chịu đựng được sự khác biệt lớn của nhiệt độ môi trường xung quanh. Một đặc tính hóa học quan trọng của nước là ion hóa. Ion hóa xảy ra khi một nguyên tử hay phân tử mất electron của nó hoặc tăng các electron từ một nguyên tử khác. Ngay cả khi không có các khoáng chất trong nước, trong 1 phần 10.000.000 của các phân tử nước H2O được ion hóa, các phân tử tách ra thành hai phần: ion hydro H ⁺, và hydroxyl ion OH ¯. Những ion này lần lượt ion hóa khoáng sản trong nước để tạo ra một phản ứng hóa học năng động. Như vậy nước gây ra sự ion hóa, không có nước thì không có phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể của chúng ta. Điều này có nghĩa là cơ thể sẽ chết.
Nước Acid và kiềm
Đôi khi có nhiều ion H ⁺ hơn ion OH ¯ trong nước. Đó là gọi là nước axit. Ngược lại, nước có các ion OH ¯ nhiều hơn so với ion H ⁺ được gọi là nước kiềm. Khi số lượng của chúng bằng nhau, nước được gọi là nước trung tính.
Một quy luật tự nhiên rất thú vị tồn tại trong những con số của H ⁺ ion và ion OH ¯. Khi nước trung tính và ở nhiệt độ bình thường, tỷ lệ của ion H ⁺ tổng số phân tử nước là 1:10 ⁷. Nếu chúng ta gọi tổng số của các phân tử nước là 1 đơn vị, tổng số của H ⁺ ion trong nước trung lập này là 1×10¯ ⁷ đơn vị. Kể từ khi nước trung lập có một số lượng tương đương của các ion ¯ OH, nó cũng là 1×10 ¯ ⁷ đơn vị. Chúng ta nói rằng độ pH của nước này là 7. Nếu khoáng chất axit như lưu huỳnh hoặc clo được thêm vào nước này, số lượng của ion H ⁺ tăng bởi vì các nguyên tử hydro cho đi electron vào các khoáng chất axit. Khi số lượng H ⁺ ion tăng 1×10 đơn vị ⁶ ¯ (mười lần nước trung lập), quy luật tự nhiên buộc số lượng ion OH ¯ giảm 1×10¯ ⁸. Độ pH của nước này là 6. Tổng của các số mũ cho ion H ⁺ và ion OH ¯ luôn luôn lên đến 14 nước với nhiệt độ (22°C). Không cầnphải nói rằng pOH nước này là 8. Điều này được hiểu ngầm. Vì lý do này, chúng ta chỉ đo lường các yếu tố nồng độ ion hydro và không cần phải đo nồng độ ion hydroxyl.
Chúng ta nghĩ rằng nước là H₂O, có hai nguyên tử hydro cho mỗi nguyên tử oxy. Tuy nhiên, tỷ lệ này 2 : 1 chỉ tồn tại chính xác trong nước với độ pH 7, số lượng các ion H⁺ bằng số của các ion OH¯. Kể từ khi nước kiềm có ít ion H ⁺ hơn ion OH ¯, nghĩa là nước kiềm có nguyên tử oxy nhiều hơn một nửa trong số các nguyên tử hydro. Ngược lại, acid nước có ion H⁺ hơn ion OH¯, do đó nước acid có các nguyên tử oxy ít hơn một nửa của các nguyên tử hydro.
Máu người có một giá trị pH từ 7,3 đến 7,45. Dựa vào bảng trên, lượng ion OH¯ trong nước với giá trị pH 7,45 là 2.463×10 ¯ ⁷ (2.818×10 ¯ ⁷ – 0.3458×10 ¯ ⁷ = 2.463×10 ¯ ⁷). Lượng ion OH¯ dư thừa trong nước với giá trị pH 7,3 là 1.494×10 ¯ ⁷. Máu với một nồng độ pH 7,45 chứa oxy vượt quá 64,9% so với máu có độ pH 7,3. Giá trị pH 7.3 và 7,45 dường như gần như giống nhau, nhưng có một sự khác biệt lớn về số lượng oxy dư thừa giữa các ví dụ của hai loại máu có độ pH khác nhau.
(Theo Sang Whang – Reverse Aging)
SỬ DỤNG THƯỜNG XUYÊN NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE
CÔNG DỤNG: 👉 Hạn chế các bệnh thường gặp về tiêu hóa 👉 Dung hòa axit dư thừa, cải thiện môi trường bên trong cơ thể giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật cấp và mãn tính nguy hiểm. 👉 Nước uống Kiềm tính sinh học Tịnh Nghiệp Bio Alkaline còn có khả năng hỗ trợ chống lại hiện tượng lão hóa 👉 Uống nước kiềm tính sinh học cũng tốt như ăn hoa quả tươi và rau xanh
BẠN ĐÃ BIẾT TẠI SAO NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE LUÔN LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU.
➡ Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ than hoạt tính sinh học ➡ Nhận bằng độc quyền giải pháp hữu ích : GPHI2:1145, GPHI2:1172, GPHI2:1134 do Cục Sở hữu Trí Tuệ, Bộ Khoa học & Công nghệ cấp. ➡ BIO ALKALINE là sản phẩm đạt QUY CHUẨN nước uống đóng bình và chai Quốc gia: QCVN6-1:2010/BYT
Khi có nhu cầu mua hàng quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi:
– TỊNH NGHIỆP ORGANICS
– Địa chỉ: 67B Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội
– Điện thoại: 024. 66529451
– Nước Kiềm Tính Sinh học Tịnh Nghiệp – Bio Alkaline
“Hơn bảy mươi phần trăm cơ thể bạn là nước” – đó không còn là lời quảng cáo cho một hãng nước khoáng nào nữa, giờ đây nó trở thành lời cảnh báo cho con người về tầm quan trọng của nước sạch trong đời sống. Đặc biệt trong thực tế, nguồn nước sạch ngày càng vơi cạn như hiện nay.
Nhắc đến nước sạch, ta nhắc đến những nguồn nước ngầm được đưa lên mặt đất (nước máy, nước giếng), hay nước mưa…Những nguồn nước này được sử dụng cho sinh hoạt của con người: Ăn uống, tắm giặt…, cho sản xuất mà không gây hại cho sức khoẻ.
Con người có thể nhịn ăn cả tuần nhưng khó có thể nhịn uống một vài ngày. Nhận định ấy phần nào thể hiện được vai trò của nước sạch đối với đời sống. Không chỉ vậy, nhắc đến nước sạch, ta còn nhắc đến một phần tất yếu không thể thiếu trong nhiều mặt của cuộc sống.
Nước sạch dùng cho sinh hoạt hàng ngày, nước để uống, nước để rửa thực phẩm, chế biến thực phẩm, nước để tắm rửa, để lau dọn… Cơ thể người có đến hơn 70% là nước. Như vậy, nước chiếm một vai trò rất lớn đối với sự sống con người: Nước chiếm một lượng lớn trong tế bào, nước vận chuyến, đưa máu đi khắp cơ thể, nước thanh lọc thận… Không có nước sạch, rau củ quả, thịt cá cũng không được rửa sạch, khi đó con người cũng không được dùng chúng một cách ngon lành.
Không có nước sạch, thực phẩm rất khó được chế biến, lúc đó biết đâu ta sẽ phải ăn sống hoặc ăn toàn đồ cháy? Có ai đó nói rằng: Nước là thứ duy nhất trên cõi đời này trong sạch. Nước trong sạch trước hết bởi chính bản thân chúng trong sạch và còn bởi nước làm trong sạch nhiều thứ. Nước để giặt giũ, nước để lau dọn, để thanh lọc…Hãy thử tưởng tượng, nước bao trùm lên mọi thứ vì lí do này hay vì lí do khác kể cả con người, khi ấy nếu nước vẫn bẩn thì mọi thứ cũng theo đó mà ô nhiễm, tanh hôi…
Nước sạch còn là yếu tố không thể thiếu để sản xuất. Nước để tưới tiêu cho nông nghiệp. Nước để giảm nhiệt máy cho công nghiệp nặng, nước để làm sạch nguyên liệu cho công nghiệp nhẹ…Nước sạch là một tài nguyên không thể thiếu cho sự duy trì và phát triển kinh tế.
Vai trò của nước to lớn là vậy nhưng tiếc thay, nước sạch lại không phải là tài nguyên vô tận. Càng đáng tiếc hơn là khi con người không bảo vệ được nước sạch vì thế mà nguồn nước sạch đang dần dần vơi cạn.
Thực tế cho thấy các mạch nước ngầm đang giảm dần. Để có được nước sạch, giếng phải đào sâu hơn vào lòng đất, có nơi sâu đến vài chục mét mà vẫn vô vọng. Lưu lượng các con sông cũng giảm dần. Ở Việt Nam trong vài năm trở lại đây, sông Hồng, sông Đuống…hay rơi vào tình trạng “sông cạn”, mực nước xuống thấp dưới mức báo động làm tàu thuyền không thể lưu thông…Đó là chưa nói đến tình trạng nước sạch bị ô nhiễm, váy bẩn. Rác thải sinh hoạt khiến những dòng sông đổi màu nhanh chóng. Chất độc hóa học làm ô nhiễm mạch nước ngầm. Đó là chưa nhắc đến tình trạng lãng phí nước sạch ở nhiều gia đình, nhiều cá nhân.
Thảm họa Love Canal 1978: nguồn nước sủi tăm chất ô nhiễm ở New York
Bởi sự phụ thuộc của sự sống con người, của sản xuất đối với nước sạch, khi nước sạch dần vơi cạn, đời sống con người cũng phải lên tiếng kêu cứu.
Đâu cứ phải châu Phi nóng bức, sa mạc trải dài mới thiếu nước sạch. Ngay giữa lòng thành phố của nhiều quốc gia tình trạng thiếu nước cũng vẫn là vấn đề căng thẳng, nhức nhối. Hà Nội là một ví dụ sinh động, tiêu biểu cho điều đó. Những con sông ô nhiễm nặng nề như một mầm bệnh nguy hiểm nằm im chờ dịp bùng phát bệnh tật. Những làng “ung thư”, làng “u bệnh” xuất hiện trong vài năm trở lại đây là hậu quả của những mạch nước ngầm bị nhiễm độc. Rồi mùa màng bị tàn phá, kim loại bị ăn mòn…đó là hậu quả của những cơn mưa axit độc hại…
Nước sạch đang dần vơi cạn, thực tế đó như một hiểm họa đe dọa sự sống toàn nhân loại. Trái đất tự ép mình, co rúm. méo mó, ép hoài, ép hoài mới cho ra vài giọt nước hiếm hoi mỏng manh…Vài giọt ấy sao có thể ban phát sự sống cho mấy tỷ con người vẫn đang tiếp tục gia tăng?
Con người phải hành động để giữ gìn, bảo vệ nước sạch và cũng là bảo vệ chính con người. Tiết kiệm nguồn nước sạch hiện có là biện pháp trước mắt. Nhưng về lâu dài, chúng ta phải biết giữ vệ sinh; rác thải sinh hoạt, rác thải công nghiệp phải được thu gom xử lí. Bên cạnh đó bảo vệ rừng cũng là cách để thanh lọc nguồn nước bị ô nhiễm, từ đó cải hóa nước mưa axit, các nguồn nước bị ô nhiễm.
Bên cạnh nước sạch, không khí, rừng… cũng là những tài nguyên vô giá thiên nhiên ban tặng cho sự sống. Song, trước thực tế đang ngày càng vơi cạn, dần bị ô nhiễm của các loại tài nguyên, con người cần gióng lên hổi chuông cảnh tỉnh lẫn nhau để cùng bảo vệ sự sống.
SỬ DỤNG THƯỜNG XUYÊN NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE
CÔNG DỤNG: 👉 Hạn chế các bệnh thường gặp về tiêu hóa 👉 Dung hòa axit dư thừa, cải thiện môi trường bên trong cơ thể giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật cấp và mãn tính nguy hiểm. 👉 Nước uống Kiềm tính sinh học Tịnh Nghiệp Bio Alkaline còn có khả năng hỗ trợ chống lại hiện tượng lão hóa 👉 Uống nước kiềm tính sinh học cũng tốt như ăn hoa quả tươi và rau xanh
BẠN ĐÃ BIẾT TẠI SAO NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE LUÔN LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU.
➡ Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ than hoạt tính sinh học ➡ Nhận bằng độc quyền giải pháp hữu ích : GPHI2:1145, GPHI2:1172, GPHI2:1134 do Cục Sở hữu Trí Tuệ, Bộ Khoa học & Công nghệ cấp. ➡ BIO ALKALINE là sản phẩm đạt QUY CHUẨN nước uống đóng bình và chai Quốc gia: QCVN6-1:2010/BYT
Khi có nhu cầu mua hàng quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi:
– TỊNH NGHIỆP ORGANICS
– Địa chỉ: 67B Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội
– Điện thoại: 024. 66529451
– Nước Kiềm Tính Sinh học Tịnh Nghiệp – Bio Alkaline
Theo tính toán, với tốc độ khai thác và sử dụng nước như hiện nay, đến khoảng năm 2025, 2/3 dân số sẽ phải đối mặt với tình trạng khan hiếm nguồn nước sạch trên thế giới.
Nước bao phủ 70% bề mặt trái đất, trong đó:
Chỉ khoảng 3% nước trên trái đất là nước ngọt và có thể sử dụng cho ăn uống, sinh hoạt;
Khoảng 2/3 lượng nước trên trái đất tồn tại dưới dạng khối băng lớn như sông băng tại 2 cực;
Phần còn lại là nước biển hoặc không thể sử dụng được.
Do vậy, hiện nay khoảng 1,1 tỷ người trên thế giới không được tiếp cận với nước sạch và khoảng 2,7 tỷ người sẽ bị thiếu nước ít nhất 1 lần/năm. Bên cạnh việc khan hiếm nguồn nước sạch, điều kiện vệ sinh không đảm bảo cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người dân và làm phát sinh một loạt các bệnh liên quan đến nguồn nước như tiêu chảy, dịch tả, thương hàn, v.v. Theo số liệu thống kê, khoảng 2 triệu người, trong đó hầu hết là trẻ em, bị chết hàng năm do mắc bệnh tiêu chảy hoặc bệnh tả.
Người dân tập trung lấy nước quanh miệng giếng khổng lồ ở làng Natwarghad thuộc bang Gujarat, phía tây Ấn Độ.
Nước giúp duy trì nhiều hệ sinh thái và cung cấp nguồn sống cho người dân trên toàn thế giới. Tuy nhiên, tính đến nay, do sự phát triển không ngừng và việc khai thác, sử dụng nguồn nước không cần bằng và bền vững mà nhiều con sông, hồ, và các nguồn nước khác nhau đã bị khô cạn dần hoặc bị ô nhiễm nghiêm trọng, không thể phục hồi.
Hơn 50% các vùng đất ngập nước đã bị xóa sổ. Bên cạnh đó, biến đổi khí hậu đã gây ra nhiều hiện tượng thời tiết khắc nghiệt và thay đổi lưu lượng cũng như tính chất nhiều nguồn nước trên thế giới; gây ra hạn hán hoặc khan hiếm nguồn nước sạch ở nhiều nơi trên thế giới.
Theo tính toán, với tốc độ khai thác và sử dụng nước như hiện nay, đến khoảng năm 2025, 2/3 dân số thế giới sẽ phải đối mặt với tình trạng khan hiếm nguồn nước sạch này. Và thực tế khắc nghiệt này đã xảy ra đối với người dân thành phố Cape Town, Nam Phi.
Cape Town, thủ đô của Nam Phi với 3,7 triệu dân, đang bị cạn kiệt nguồn nước sạch. Theo tính toán, “Ngày 0” (Day Zero) sẽ đến với Cape Town vào khoảng 9/7/2018. Đến thời điểm đó, nước chỉ còn đủ để cung cấp cho các hoạt động của bệnh viện và một số khu dân cư nhất định. Hầu hết người dân trong thành phố sẽ không có nước máy để sử dụng cho ăn uống, sinh hoạt. Như vậy, Cape Town sẽ là thành phố đầu tiên trên thế giới đối mặt với tình trạng không có nước sạch.
Tuy nhiên, người dân Cape Town đã có những biện pháp cần thiết để bảo tồn nguồn nước; đồng thời hy vọng sang trung tuần tháng 6/2018, Cape Town sẽ có mưa (theo như dự đoán của AccuWeather data) và giúp Cape Town vượt qua được thảm họa này.
Để tránh gặp phải hiện tượng khan hiếm nguồn nước sạch này, cần phải đảm bảo nguồn nước được bảo vệ, được khai thác và sử dụng một cách hợp lý và bền vững.
Những người di cư Bangladesh và Rohingya tích nước mưa tại một nơi trú ẩn tạm thời ở Myanmar
Làm thế nào để bảo tồn nguồn nước ngọt của bạn
Chỉ bằng những hành động rất nhỏ của mình, bạn cũng có thể góp phần vào việc bảo tồn và duy trì nguồn nước hiện có. Ví dụ như:
Hứng nước mưa, sử dụng để tưới cây, hoa, cây cảnh, v.v
Sử dụng máy giặt: nếu máy giặt có các chế độ giặt khác nhau tương ứng với từng loại và lượng quần áo cần giặt; chọn chế độ giặt thấp sẽ sử dụng ít nước hơn mà vẫn đảm bảo giặt sạch quần áo. Ngoài ra, lựa chọn chế độ giặt nước lạnh cũng tiết kiệm được khoảng 80% điện năng cần sử dụng.
Người phụ nữ này cố vét những ca nước hiếm hoi từ con sông Chemumvuri cạn nước ở Zimbabwe.
Tận dụng ánh sáng mặt trời nhiều nhất có thể để chiếu sáng. Và nếu có việc phải đi ra ngoài từ 15 phút trở lên, nhớ tắt điện trước khi đi.
Sử dụng vòi hoa sen với tốc độ nước ra nhỏ sẽ giúp tiết kiệm khoảng 80m3 nước hàng năm. Ngoài ra, tắm bằng vòi hoa sen sử dụng ít nước hơn khi tắm bồn khoảng 60%.
(Nguồn: https://www.worldwildlife.org và https://www.accuweather.com)
SỬ DỤNG THƯỜNG XUYÊN NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE
CÔNG DỤNG: 👉 Hạn chế các bệnh thường gặp về tiêu hóa 👉 Dung hòa axit dư thừa, cải thiện môi trường bên trong cơ thể giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật cấp và mãn tính nguy hiểm. 👉 Nước uống Kiềm tính sinh học Tịnh Nghiệp Bio Alkaline còn có khả năng hỗ trợ chống lại hiện tượng lão hóa 👉 Uống nước kiềm tính sinh học cũng tốt như ăn hoa quả tươi và rau xanh
BẠN ĐÃ BIẾT TẠI SAO NƯỚC KIỀM TÍNH SINH HỌC BIO ALKALINE LUÔN LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU.
➡ Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ than hoạt tính sinh học ➡ Nhận bằng độc quyền giải pháp hữu ích : GPHI2:1145, GPHI2:1172, GPHI2:1134 do Cục Sở hữu Trí Tuệ, Bộ Khoa học & Công nghệ cấp. ➡ BIO ALKALINE là sản phẩm đạt QUY CHUẨN nước uống đóng bình và chai Quốc gia: QCVN6-1:2010/BYT
Khi có nhu cầu mua hàng quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi:
– TỊNH NGHIỆP ORGANICS
– Địa chỉ: 67B Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội
– Điện thoại: 024. 66529451
– Nước Kiềm Tính Sinh học Tịnh Nghiệp – Bio Alkaline
Chúng tôi sử dụng "cookies" để cải thiện trải nghiệm của bạn khi sử dụng trang web này. Kiểm tra các trang nọi dung hoàn tất để hiểu chính xác hơn chính sách này hoặc sửa đổi thiết lập của trình duyệt. Bằng các tiếp tục sử dụng các trang này hoặc bấm "Đồng ý", bạn đồng ý với chính sách cookies của chúng tôi.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
